Ziele / Inhalte / Arbeitsweisen:
Ich habe ein Gedächtnis wie ein Sieb!
Was wollte ich im Keller..?
Ich vergesse so viel…….
Dies sind bekannte Floskeln, die immer wieder zu hören sind.
Tatsache ist, dass geistige Fitness nicht nur ein Thema für ältere Menschen ist, sondern sich durch alle Altersgruppen zieht. Wie keine Generation zuvor sind wir gefordert und fordern uns.
In der aus 8 Terminen bestehenden Kursreihe haben Sie die Möglichkeit, „Ihre grauen Zellen“ zu aktivieren.
Sie lernen Übungen kennen, die alle Gehirnfunktionen gleichermaßen beanspruchen, um Ihr Denkvermögen im Alltag zu vermehren und Ihre geistige Leistungsfähigkeit flexibel halten können.
Das Übungsprogramm, das mit Freude und ohne Leistungsdruck durchgeführt wird, trainiert bei allen Terminen die gesamten Gedächtnis- und Hirnleistungen.
Sie werden mit einer sprachhinterlegten Power Point Präsentation durch das Programm geführt. Nach jeder Übung wird die Lösung. oder der Lösungsvorschlag eingeblendet.
Legen Sie, bevor Sie starten Blatt und Stift bereit
- DozentIn: Sandra Hofmann